四姑娘山风景区位于阿坝藏族羌族自治州小金县日隆乡境内，面积2000余平方公里，由四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分组成，距成都220公里。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多。有金丝猴、牛羚、雪豹、小熊猫、毛冠鹿、藏马鸡、盘羊、黑熊等国家一、二类保护动物30余种，有“雉类和画眉的乐园”之美称。1994年被列为国家级风景名胜区，1996年被列为国家级自然保护区。是一处景致奇特、风光绚丽、生态原始、别具情韵的风景区，也是集登山、滑雪、游览、摄影、绘画、科考于一体的综合性景区。
自她走进尘世以来，众多的光环就萦绕在她的身边：1994年被列为国家级风景名胜区，1996年被列为国家级自然保护区，2001年又被列为国家级AAAA景区。四姑娘山圣洁美丽，更是海内外游客向往的圣地。
由巴朗山向下行驶，在猫鼻梁观看四姑娘山全景是最佳位置。远眺四姑娘山，璧玉裹身，银光闪烁。四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，整个山体从北向南绵延150公里，山上终年积雪，云遮雾绕，秀美多姿，有“东方阿尔卑斯山”的美誉。
主峰四姑娘山是邛崃山脉的最高峰，海拔6250米。与四姑娘山相邻的是三姑娘山，海拔5664米，接着是二姑娘山，海拔5454米，大姑娘山海拔5355米。四姑娘山，嘉绒藏语叫做“斯各拉柔达”，意思是保护山神。
在方圆450平方公里的三沟一山中，集峡谷风采之大成。
双桥沟：全长34.8公里，面积约216.6平方公里，已开发景点20多个。虬枝硬朗的沙棘林，绿草茵茵的谷中湿地以及色彩斑斓的红杉林是这里的特点。此沟在三沟中路况最好，汽车可长驱直入，直达景点最深处。
长坪沟：全长29公里，面积约100平方公里。峡谷平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内道路极其难走，不过充满野趣。马为沟内主要交通工具。
海子沟：全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有花海等10多个高山湖泊，沟口的锅庄坪是美丽的高山草甸，每年农历5月4日，当地人都在这里举行锅庄盛会。此沟处于半开放状态，道路泥泞，只能骑马前往。
四姑娘山主峰顶部终年积雪，西部是川西北高原地貌景观，有现代冰川和保存完好的古代冰川遗迹，东面是典型的高山峡谷地貌，风光秀丽。山体垂直高差达2700米，从低洼河谷到矗立的山峰，分布着山地亚热带常绿阔叶林到高山永久冰川等多种典型气候形态，生存着多种珍稀动植物。
四姑娘山还是探险、登山的佳境。从二十世纪80年代开始，先后有日本、美国、荷兰、英国等10多个国家和地区的登山队攀登主峰都未成功。
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